Nggak Cuma Enak, Mengonsumsi Es Krim Ternyata Juga Bisa Bikin Berat Badan Turun loh, Mau Coba?

Stylo.ID - Memiliki berat badan yang ideal tentu menjadi impian banyak orang, apalagi wanita.

Yup, wanita memang sering kali sangat peduli dengan penampilan.

Salah satunya dengan memiliki tubuh yang langsing, sehat dan berat badan ideal.

Oleh karena itu, berbagai cara dilakukan agar selalu tampil maksimal, seperti berolahraga atau melakukan diet.

Baca Juga: Nia Ramadhani Kalah Telak, Jumlah Pengasuh Anaknya Tak Sebanding dengan Milik Sandra Dewi Untuk Jaga Raphael Moeis Calon Pewaris Tahta Harvey Moeis

Rajin olahraga dan melakukan program diet adalah cara yang sering dilakukan oleh para wanita demi mendapatkan tubuh yang ideal sekaligus seksi.

Nah ternyata, kini kamu dapat melakukan program diet dengan mengonsumsi es krim loh.

Seperti yang dilasir dari laman Independet.co.uk, mengonsumsi es krim sebagai bagian dari menu makanan kita sehari-hari sebetulnya sudah dapat memenuhi 1000 sampai 1500 kalori per hari yang dihasilkan dari menu es krim.

Baca Juga: Terinspirasi Blackpink, Pesona Tiara Andini Bak Bidadari Tak Bersayap di Pemotretan Terbarunya Dipuji Habis-habisan oleh Netizen!

Tak hanya itu, sebuah penelitian pada tahun 2005 oleh Center of Neuroimaging Sciences di London menemukan bahwa dengan mengonsumsi es krim dapat meningkatkan rasa bahagia.

Meski es krim dapat menurunkan berat badan, tentunya kamu tetap harus teliti memilih produk es krim yang akan dikonsumsi.

Baca Juga: Diuji Bertubi-tubi, Pernikahan Gagal Digelar dan Kini Beri Kabar Mengejutkan, Jessica Iskandar Didiagnosa Mengidap Penyakit Kelainan Jantung

Pilihlah produk es krim yang rendah lemak agar tidak menyebabkan kenaikan berat badan dan kolesterol.(*)