Stylo.ID - Menstruasi merupakan siklus alami yang dialami wanita setiap bulannya.
Namun sekitar usia 50 tahun, wanita akan mengalami menopause dimana tidak akan mengalami menstruasi lagi.
Tapi ada juga wanita yang sikluas menstruasinya tidak teratur, hingga telat menstruasi.
Berikut ini 3 makanan yang bisa kamu konsumsi agar siklus menstruasi datang lebih cepat.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Tentang Keperawanan dan Miss V Sempit? Simak Penjelasannya!
# Ini Dia 3 Makanan yang Bisa Melancarkan Menstruasi, Konsumsi Yuk! - Buah Nanas
Buah nanas merupakan salah satu buah yang bisa kamu konsumsi agar menstruasi datang lebih cepat.
Seperti yang dilansir oleh health.grid.id bahwa mengonsumsi satu mangkuk nanas setiap sore dapat menghasilkan panas dalam tubuh, seperti pada bagian panggul.
Hal tersebut dapat memicu kontraksi uterus dan pelepasan rahim sehingga menstruasi akan lebih cepat.
Baca Juga: Kenali 7 Warna Darah Menstruasimu, Waspada Bisa Pertanda Terkena Infeksi Rahim!
# Ini Dia 3 Makanan yang Bisa Melancarkan Menstruasi, Konsumsi Yuk! - Jahe
Selain buah nanas, satu sendok ekstrak jahe dapat mempercepat menstruasi seminggu lebih awal.
Mengonsumsi jahe dapat meningkatkan panas dalam tubuh dan memiliki sifat antipasmodic.
Sifat antipasmodic dapat membuat kram dan sakit selama menstruasi terjadi.
Baca Juga: Menyeramkan! Ketahui Jenis Keputihan yang Tidak Normal Bagi Wanita
# Ini Dia 3 Makanan yang Bisa Melancarkan Menstruasi, Konsumsi Yuk! - Buah Pepaya
Tidak hanya buah nanas, buah pepaya juga bisa melancarkan haid kamu loh, Stylovers.
Seperti yang dilansir oleh health.grid.id buah pepaya dapat menginduksi kontrasksi otot uterus karena adanya karatoen yang merangsang hormon estrogen sehingga menstruasi datang lebih cepat.
Nah itu dia tiga makanan yang bisa kamu konsumsi agar menstruasi datang lebih awal.(*)