Stylo.ID - Pastinya akan sangat menyakitkan apabila pasangan yang telah kita percaya berselingkuh di belakang kita.
Rasa sakit akibat dikhianati perselingkuhan begitu nyata terasa bari para korban perselingkuhan.
Meski mengakhiri hubungan menjadi jawaban yang paling masuk akal, nyatanya menata hati usai menjadi korban perselingkuhan tak semudah itu.
Baca Juga: Curiga Pasangan Selingkuh? Intip 7 Cara Mudah Mendeteksi Pasangan yang Selingkuh
Lalu, seperti apa perasaan seseorang yang dikhianati pasangannya?
1. Bertanya-tanya di mana letak kesalahannya
Berdasarkan seseorang yang sudah pernah merasakan diselingkuhi, saat mendapati pasangannya berkhianat mereka langsung bertanya, 'apakah ada yang salah di diriku?'.
Alih-alih melihat apa yang sudah pasangan lakukan, mereka justru mempertanyakan hubungannya selama ini.
Walau tidak sehat, itu adalah reaksi alami bagi banyak orang.
2. Kepercayaan pada pasangan akan hilang
Kepercayaan yang sudah tumbuh seakan mati begitu saja. Bahkan mungkin membutuhkan waktu lama untuk membangunnya lagi.
Hal yang diharapkan dari pasangan yang dikhianati adalah sikap jujur dan pembuktian bahwa pasangan yang berkhianat tidak akan mengulanginya lagi.
Baca Juga: 7 Alasan Mengapa Pria Selingkuh, Bukan Hanya Soal Kepuasan Seksual!
3. Harga diri terpukul
Ini adalah reaksi alami ketika pasangan yang dikhianati akhirnya membandingkan dirinya sendiri dengan wanita selingkuhan pasangan.
Orang yang dikhianati akan mulai memandang rendah diri mereka sendiri, seperti membandingkan penampilan atau bentuk tubuh.
4. Bertanya-tanya akan masa depan
Hal ini jelas akan mereka pikirkan, terlebih pada hubungan yang sudah bertahan terlalu lama.
Sebelum memikirkan ini, ada baiknya orang yang dikhianati memulihkan dirinya sendiri.
"Setelah putus, orang-orang harus mengharapkan gejala setelahnya selama sekitar 6 bulan dan meningkatkan perawatan diri dan dukungan sosial selama masa ini," tutur psikolog Dr. Wyatt Fisher, melansir Elitedaily.com.
Baca Juga: Dituding Punya Kehidupan Seks yang Buruk dengan Putri Diana, Ini Alasan Pangeran Charles Selingkuh!
Sayangnya tidak ada waktu standar untuk masa pemulihan diri tersebut, sebab setiap orang berbeda dan setiap hubungan punya intensitas yang bervariasi.
Hal yang dapat dilakukan adalah tetap kuat, memanjakan diri dan mencari bantuan atau bimbingan dari ahli jika memerlukannya. (*) Cery/Stylo
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul “Di Rumah Selalu Berperilaku Baik, Ternyata Suami Sudah 10 Tahun Berselingkuh, Ini Dampak Psikis Pada Istri” (https://health.grid.id/read/351664656/di-rumah-selalu-berperilaku-baik-ternyata-suami-sudah-10-tahun-berselingkuh-ini-dampak-psikis-pada-istri)
Penulis: Rosiana Chozanah