Stylo.ID - Berpuasa selama satu bulan belum tentu sukses membuat badan menjadi lebih langsing, sebagian orang justru semakin melebar karena tak bisa mengontrol nafsu makan saat berbuka puasa.
Oleh sebab itu, Stylo.id menghadirkan 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa dengan tips dan trik yang mudah diikuti selama bulan puasa ini.
Jangan lupa simak topik 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa dari hari sebelumnya juga, ya!
Baca Juga: 14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 1: Pola Makan yang Tepat untuk Buka Puasa dan Sahur
Sambil menjalani ibadah puasa, banyak orang sekaligus memanfaatkan momen ini untuk berdiet.
Namun, jangan karena ingin diet, kamu jadi tidak makan saat buka puasa dan sahur ya, Stylovers!
Dilansir dari Kompas.com, dokter gizi dr. Juwalita Surapsari, SpGK mengungkapkan bahwa kalian yang ingin diet tetap perlu makan pada saat sahur dan buka puasa.