Stylo.ID - Salah satu menu buka puasa yang cukup jadi favorit adalah timun suri.
Yap, timun suri yang kerap dijadikan es atau isian dalam es buah akan terasa segar saat dikonsumsi saat buka puasa.
Tak heran, pasalnya timun suri memiliki kadar air yang banyak sehingga terasa segar.
Tak hanya segar, ternyata timun suri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Stylovers!
Baca Juga: Bikin Ngiler! Ini 4 Minuman Segar yang Bisa Dinikmati Saat Berbuka Puasa
Dilansir dari kompas.com, timun suri memiliki kandungan vitamin C, kalium, kalsium dan fosfor.
Dan, inilah deretan manfaat timun suri yang baik untuk kesehatan tubuh.
1. Detoksifikasi
Salah satu manfaat timun suri yang pertama adalah detoksifikasi tubuh.
Kandungan air yang terdapat dalam timun suri bermanfaat sebagai pelarut zat dalam tubuh sehingga mudah diserap dan dikeluarkan oleh sel.
Baca Juga: Tetap Bugar Selama Ramadan, Yuk Olahraga Saat Ngabuburit Sambil Menunggu Buka Puasa
Selain itu, kandungan air dalam timun suri juga bermanfaat sebagai pelumas sendi dan mempertahankan suhu sehingga mencegah panas dalam.