Stylo.ID - Kebanyakan orang yang mengambil sisi lain dari puasa selain kewajiban, bisa juga menurunkan berat badan.
Namun ternyata ada yang menjadi kunci utama loh dalam menentukan menu sahur agar menunjang diet kamu.
Berikut Stylo rekomendasikan menu sahur yang tepat agar diet Stylovers berhasil.
Baca Juga: Tips Mudah Turunkan Berat Badan Selama Puasa di Bulan Ramadan, Bisa Dicoba Nih!
Stylovers bisa memakan daging yang rendah lemak seperti dada ayam, kaki kambing ataupun ayam tanpa kulit.
Jika Stylovers tidak terlalu suka mengolah daging saat sahur, kamu juga bisa menggunakan ikan seperti tuna, salmon ataupun sarden.
Setelah makan-makanan tersebut, Stylovers juga harus makan sayur-sayuran agar menunjang diet, memperlancar pencernaan dan sisi lainnya bisa buat kulit kamu mulus.
Baca Juga: Ini Dia Maskara Terbaik Di bawah 100 Ribu, Kualitas Seperti Eyelash Extension
Ada macam-macam yang bisa Stylovers olah seperti bayam, brokoli maupun wortel.
Nah perlu juga diketahui makanan yang harus dihindari saat Stylovers sahur.
Sebisa mungkin jangan mengonsumsi makanan yang bertepung ataupun cepat saji, makanan yang tinggi gula seperti jus buah, bersoda, dan makanan biji-bijian olahan seperti roti maupun sereal.
Jangan lupa Stylovers terapkan untuk rutin minum air mineral khususnya saat berpuasa dengan rumus 2-2-2-2.