Stylo.ID - Memiliki kulit yang tampak sehat dan glowing merupakan impian dari banyak perempuan.
Gak cuma dengan pakai skincare, ternyata kulit glowing juga sangat dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi loh, Stylovers!
Kalau kamu ingin memiliki kulit glowing, ada sejumlah makanan enak yang harus dihindari.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Glowing: Aneka Resep Masker DIY Agar Kulit Glowing #DiRumahAjaBisaCantik
Meski rasanya enak dan mungkin menjadi favorit kamu selama ini, tetapi tak dapat dipungkiri bahwa makanan-makanan enak ini bisa menjadi alasan kulitmu belum glowing sempurna.
Ini dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau ingin kulitmu glowing!
#1. Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari: Kopi
Belakangan ini, minuman berupa es kopi susu dengan gula aren menjadi salah satu minuman yang ngetren dan dijajakan di mana-mana.
Baca Juga: Sedang Trend, Ketahui 4 Langkah Skipcare ala Cewek Korea untuk Kulit Cerah dan Glowing
Banyak orang juga memiliki kebiasaan minum kopi setiap hari terutama sebelum bekerja agar bisa fokus.
Namun, kandungan kafein dalam kopi ternyata dapat membuat tubuh kehilangan kandungan air sehingga kulit menjadi dehidrasi.
#2. Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari: Keripik Kentang
Tak bisa dielak, keripik kentang menjadi camilan yang disukai oleh banyak orang dari segala usia.
Keripik kentang yang renyah dengan bumbu yang gurih seolah meminta kita untuk ngemil terus-terusan.
Sudah diketahui bahwa keripik kentang memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan terutama kolesterol.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Glowing Day 13: Ini Fungsi Face Mist Selain untuk Menyegarkan Kulit
Namun, ternyata kandungan karbohidrat dalam keripik kentang yang diproses menjadi gula oleh tubuh juga menambah resiko munculnya jerawat.
Selain itu, keripik kentang juga biasanya diproses menggunakan banyak minyak yang juga dapat memicu jerawat.
#3. Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari: Soda
Bayangkan meminum sebotol soda dingin di hari yang panas, segar sekali ya?
Namun, kandungan gula dan bahan kimia buatan dalam soda yang begitu tinggi dapat menyebabkan adanya inflamasi di dalam tubuh.
Hal ini dapat mengganggu bakteri sehat yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan munculnya jerawat.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Glowing Day 12: Pakai Jenis Masker Berbeda Setiap Hari #DiRumahAjaBisaCantik
#4. Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari: Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji seperti burger, mi instan, termasuk jajanan pinggir jalan memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan.
Makanan-makanan seperti ini bisa memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori dari dalam.
Hal ini bisa mendorong terbentuknya bakteri pada kulit dan menstimulus pertumbuhan jerawat.
#5. Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari: Daging Bakar
Selain minuman manis seperti es kopi susu gula aren dan bubble tea, restoran all you can eat dengan menu daging bakar juga sedang naik daun belakangan ini.
Tentunya menu daging bakar merupakan menu favorit banyak orang untuk dinikmati bersama teman atau keluarga.
Namun, membakar daging terlalu lama bisa menimbulkan munculnya Advanced Glycation End atau AGE.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Glowing Day 11: Pakai Masker Sesuai Jenis Kulit Wajah
AGE ini bisa terlihat dalam warna kehitaman pada daging yang sudah dibakar.
Mengonsumsi AGE dapat memberi efek buruk pada kulit yaitu membuat kulit terlihat lebih tua.
Nah, itu dia Stylovers daftar makanan enak yang harus dihindari kalau kamu ingin punya kulit glowing. Walaupun sulit, yuk mulai kurangi dari sekarang! (*)
#SemuaBisaCantik