Stylo.ID - Stres merupakan salah satu kondisi yang sering dialami oleh setiap orang.
Kondisi tersebut biasanya diakibatkan oleh berbagai masalah, seperti halnya tekanan batin.
Konflik dengan pasangan, anak rewel, masalah dengan orangtua, atau harapan tidak sesuai kenyataan rentan menimbulkan stres.
Melansir Web MD, stres merupakan cara alami tubuh merespons tekanan atau ancaman dari luar.
Tujuannya, membuat kalian tetap waspada dan fokus ya, Stylovers.
Proses terjadinya stres timbul ketika ada tekanan atau rasa tidak nyaman dari luar.
Hormon dalam tubuh pun otomatis bereaksi menghadapi "gangguan" tersebut.
Setelah dikode hormon, fisik merespons dengan jantung berdebar lebih cepat, napas jadi ngos-ngosan, berkeringat, merasa tegang, dan meledak-ledak.
Akibat rasa tidak nyaman tersebut, banyak orang mencoba meredakan stres dengan jalan-jalan, meditasi, mendengarkan musik, sampai bercinta.
Melansir BBC, bercinta atau berhubungan seksual disebut sebagai cara efektif meredakan stres.
Studi membuktikan, orgasme saat bercinta dapat melepaskan hormon oksitosin ke dalam aliran darah.
Oksitosin dikenal sebagai hormon cinta, yang terbukti ampuh mengurangi stres.
Bagi pasangan yang ingin meredakan ketegangan dengan bercinta, beberapa posisi disebut lebih efektif mengatasi stres.
Melansir berbagai sumber, berikut lima posisi seks yang bisa melepaskan stres:
Baca Juga: Virus Corona Menular Lewat Aktivitas Bercinta, Bisakah? Ini Penjelasan Pakar Medis!
1. Lotus
Posisi lotus merupakan variasi posisi bercinta yang menggunakan dasar pose meditasi.
Anda bisa mengajak pasangan untuk saling bersila dengan posisi saling memeluk erat satu sama lain.
Lilitkan kaki serta lengan kalian ke tubuh pasangan.
Pastikan posisi nyaman karena pasangan akan menopang tubuh kalian selama sesi bercinta.
Setelah rampung orgasme, jangan buru-buru rebah.
Nikmati waktu sesaat untuk berpelukan dan merasakan sensasi rileks tanpa melakukan apa pun.
Baca Juga: 5 Aktivitas Seru untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan yang Bisa Dilakukan #DiRumahAjaBisaCantik
2. Berdiri
Saat stres, terkadang kalian butuh cara meredakan yang instan.
Posisi seks berdiri ini pas karena bisa dilakukan dengan cepat.
Posisi berdiri memungkinkan stimulasi G-spot dan eksplorasi maksimal ke klitoris.
Bercinta dengan posisi berdiri juga cukup praktis. Cukup merentangkan kaki sembari bersandar di tembok.
Pasangan bisa masuk dari belakang.
Baca Juga: Darlie Tea Care Jasmine White Tea untuk Jaga Kesehatan Gigi dan Nafas Segar
3. Gaya doggy
Posisi doggy memungkinkan kalian cukup duduk santai dan menikmati usaha pasangan untuk membuat kalian orgasme.
Anda tinggal duduk dalam posisi merangkak, sementara pasangan masuk dari belakang.
4. Variasi misionaris
Gaya misionaris merupakan posisi bercinta paling umum.
Namun, kalian bisa membuat gaya misionaris lebih intim dan hangat.
Baca Juga: Kenali Minyak Alami Berikut Ini untuk Jaga Kesehatan dan Kekuatan Rambut
Posisi kalian di bawah sedangkan pasangan di atas ini, disebut gaya paling rileks dan bisa membangun kedekatan lebih dalam dengan pasangan.
Kalian disarankan bercinta dengan posisi ini dengan nyaman.
Agar lebih intim, kalian perlu mempertahankan kontak mata dengan pasangan.
Selain itu, bangun kedekatan lebih dengan pasangan lewat ekstra ciuman.
Nikmati setiap prosesnya tanpa memikirkan sumber keresahan kalian.
Baca Juga: Cara Mudah Merawat Kesehatan Bibir Agar Tidak Menghitam, Kamu Wajib Tahu!
5. Gaya spoon
Posisi spoon atau membelakangi pasangan juga bisa menciptakan keintiman untuk meredakan stres.
Gaya spoon memungkinkan sentuhan fisik yang intens untuk melepaskan hormon endorfin.
Sentuhan atau kontak fisik yang intens dapat meredakan ketegangan saraf.
Untuk melakukannya kalian tinggal berbaring membelakangi pasangan.
Sisi baik lainnnya, pasangan juga tak perlu banyak usaha membuat kalian mencapai orgasme. (*) Clara Stylo
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Posisi Seks Ampuh untuk Pelepas Stres,"
Penulis : Mahardini Nur Afifah