Stylo.ID - Memiliki tubuh langsing dan ideal tentu merupakan impian banyak wanita.
Berbagai cara tentu telah dilakukan, seperti olahraga atau konsumsi suplemen tertentu.
Nah buat kamu yang nggak mau repot, ternyata minum air lemon di pagi hari bisa bikin langsing loh.
Yup, minuman kaya kandungan vitamin C ini juga mengandung polifenol yang dapat membantu mengurangi nafsu makan.
Baca Juga: Nggak Cuma Tangan, Inilah Bagian Tubuh yang Paling Kotor, Jangan Lupa Dibersihkan!
Air lemon juga merupakan minuman pilihan yang sehat yang cocok disajikan saat sarapan.
Kamu bisa menyajikan segelas air jeruk atau lemon baik dalam kondisi dingin atau hangat.
Eits selain itu, ada manfaat lain dari minum air lemon di pagi hari loh, yuk simak!
Baca Juga: Berjemur Bareng Raffi Ahmad, Paha Mulus Nagita Slavina yang Terekspos Justru Bikin Salfok!
# Manfaat minum air lemon di pagi hari: membantu mengatasi masalah pencernaan
Mengonsumsi air lemon di pagi hari bisa membantu meringankan atau mencegah masalah pencernaan, seperti kembung, gas usus, mulas, dan merangsang pencernaan yang lebih baik.
# Manfaat minum air lemon di pagi hari: memperbaiki kecantikan kulit
Mengonsumsi air lemon juga bisa untuk memperbaiki kulit.
Kandungan vitamin C yang tinggi memberi efek pembersihan, detoksifikasi, antibiotik dan antioksidan pada kulit.
# Manfaat minum air lemon di pagi hari: membantu fungsi hati
Lemon juga mengandung antiseptik dan memiliki efek pembersihan yang kuat pada hati, ginjal, dan darah.
Senyawa flavanoid di dalam lemon ternyata juga mampu melindungi hati terhadap racun dan mengurangi lemak dari organ hati serta melindungi terhadap penyakit hati berlemak.
# Manfaat minum air lemon di pagi hari: mengurangi bau mulut dan bau badan
Air lemon di pagi hari baik untuk mengurangi bau mulut.
Senyawa antioksidan dan antibiotik yang tinggi di dalam lemon juga membantu mengurangi bau badan.
# Manfaat minum air lemon di pagi hari: menyembuhkan infeksi tenggorokan
Antibakteri di dalam lemon dapat membantu menyembuhkan infeksi tenggorokan.
Jika kamu terserang sakit tenggorokan, lemon hangat sangat bagus untuk dikonsumsi.
Selain menyembuhkan, air lemon juga mencegah sakit tenggorokan datang kembali.
(*)