# Cegah Sedari Dini Munculnya Kerutan di Wajah dengan Ikuti Hal Inih- Waktu Tidur yang Cukup
Waktu Tidur Malam
Nah, hal satu ini memang sering banget jadi pemicu kulitmu jadi lebih cepat menua, Stylovers.
Baca Juga: Pakai Masker Pisang untuk Mencegah Tanda - Tanda Penuaan Dini
Ketika kamu kurang tidur, tubuh akan memproduksi hormon kartisol berlebih. Hormon ini merupakan hormon yang memecah sel-sel kulitmu dan pada akhirnya membuat kulitmu lebih mudah menua.
Jadi, kamu bisa banget mencegah hal ini dengan istirahat yang cukup dan berkualitas, ya.