Stylo.ID – Sosok Nana Mirdad jelas mencuri perhatian karena pandai menjaga bentuk tubuh langsing dan wajah glowing.
Bahkan, beberapa kali Nana Mirdad terlihat stunning saat mengenakan dress model mini hingga backless yang memperlihatkan tubuh langsing dan kulit glowing.
Nah, tentunya tubuh langsing dan wajah glowing ala Nana Mirdad ini memiliki tips di baliknya.
Baca Juga : 5 Pembersih Makeup Silkygirl yang Cocok Digunakan untuk Double Cleansing
Tips diet tubuh langsing dan kulit glowing ala Nana Mirdad ini ternyata adalah alasan penampilan Nana Mirdad tetap langsing dan singset bak ABG.
Dilansir Stylo.ID dari Tabloid Nova saat melakukan wawancara, simak langsung yuk tips diet tubuh langsing dan wajah glowing dari Nana Mirdad!
Tips diet tubuh langsing dan wajah glowing ala Nana Mirdad - Olahraga lari
Nana Mirdad mengaku menekuni olahraga lari sebanyak 4-5 seminggu dengan lebih banyak lari.
Kamu juga bisa nih Stylovers mengikuti tips diet tubuh langsing dan wajah glowing ala Nana Mirdad dengan olahraga lari.
Baca Juga : SISSAE Luncurkan Chinese New Year Collection dalam LOCALSTRUNK Fashion Show
Tips diet tubuh langsing dan wajah glowing ala Nana Mirdad - Tidak makan nasi atau kentang
Nana pun mengutarakan pola diet yang ia lakukan dengan tidak makan nasi dan kentang sama sekali.
“Cuma roti dan nasi merah. Aku lebih banyak makan sayuran dan dagingnya saja. Aku banyakin lauk kurangin nasi,” seperti yang dikutip Stylo.ID dari Nova.id .
Hasilnya, bobot tubuh Nana berkurang banyak, bahkan sangat terlihat berbeda dari sebelum melahirkan.
"Habis lahiran turun 10 kilo. Setelah itu dari 4-5 bulan diet, tinggal (kelebihan) 2-3 kilo," ungkap Nana Mirdad.
Baca Juga : 4 Gaya Busana Kasual ala Hot Mom Nabila Syakieb, Modis Banget nih!
Nana pun tak setuju bila pola diet yang ia lakukan dibilang ketat, apalagi ekstrem.
"Enggak tahu ekstrem atau tidak. Yang penting aku enggak biarin kelaparan. Aku tetap makan yang sehat," cetus Nana yang sempat menjalani selama dua bulan sejak melahirkan.
Nah Stylovers, berikut beberapa manfaat diet karbo dengan mengurangi asupan nasi, kentang atau menggantinya dengan nasi merah untuk manfaat kecantikan. (*)