Yakin Mimpi Cuma Sekadar Bunga Tidur? Ini Fakta yang Terjadi Saat Kamu Tidur!

Stylo Indonesia - Good laugh and a long sleep are the best cures in the doctor’s book.

Tawa dan tidur yang panjang adalah penyembuh terbaik yang ada dalam buku para dokter.

Pepatah Irlandia ini secara tidak langsung mengungkapkan bahwa untuk mendapatkan kualitas

hidup yang sehat, resepnya tidak sulit.

Kita hanya harus banyak tertawa dan tidur yang cukup.

Tidur merupakan sebuah keadaan tubuh yang ditandai dengan hilangnya kesadaran, di mana sensor tubuh tidak bekerja.

Tetapi kondisi tidur berbeda dengan kehilangan kesadaran seperti koma, karena dengan sedikit rangsangan, keadaan tidur dapat dipulihkan. 

Saat tidur inilah, sebenarnya terjadi banyak hal dalam tubuh kita.

Saat tidur, energi tubuh dimanfaatkan untuk memperbaiki sel-sel yang mengalami kerusakan.

Otot-otot yang lelah pun dikembalikan ke keadaan prima.

Pada masa pertumbuhan, tidur adalah waktu di mana sel-sel tubuh dibentuk dan mengalami

perkembangan.

PROMOTED CONTENT