Hentikan kebiasaan merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah dan mempengaruhi aliran darah ke telinga bagian dalam.
Sehingga pendengaranmu kemungkinan akan terganggu akibat merokok.
Mengonsumsi alkohol berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan telinga dan pendengaran.
Periksa ke dokter
Rutin memeriksakan pendengaran ke dokter atau audiolog, terutama jika kamu sering terpapar suara bising atau merasakan perubahan dalam kemampuan mendengar.
Baca Juga: Kuping Bau dan Kotor, Cara Membersihkannya yang Benar Seperti Ini
Jika kamu mulai merasa sulit mendengar percakapan, sering meminta orang untuk mengulangi kata-kata, atau merasa ada suara berdenging di telinga atau tinnitus, segera periksakan diri ke dokter. (*)