Stylo Indonesia - Keringat berlebih menimbulkan bau tidak sedap di tubuh.
Munculnya hal ini tentunya bikin gak nyaman dan mengganggu penampilan.
Pasalnya, keringat berlebih bisa meninggalkan noda di pakaian hingga bau yang menyengat.
Selain menjaga kebersihan kulit lebih telaten, ada makanan yang bisa membantu mengatasinya secara alami.
Yuk, cari tahu makanan yang baik dikonsumsi untuk mengatasi keringat berlebih dari Stylo Indonesia berikut ini.
Baca Juga: Bau Badan saat Bukber Bikin Ilfil, Ini Cara Mencegahnya
Ada beberapa makanan yang efektif membantu mengurangi keringat berlebih jika dikonsumsi secara rutin.
Buah dan sayur mengandung air yang tinggi, seperti semangka, jeruk, bayam dan selada dapat membantu mengurangi keringat berlebih.
Makanan mengandung kalsium, seperti susu rendah, lemak, keju dan yoghurt mengatur suhu tubuh dan membantu mengontrol keringat secara alami.
Selain itu, makanan berserat tinggi, seperti roti gandum dan oat bisa membantu mengurangi keringat berlebih.
Mengonsumsi makanan kaya magnesium, seperti kacang almond dan dark chocolate juga dapat membantu mengatasi keringat berlebih.