Stylo Indonesia - Stylovers, tahukah kamu cara merawat rambut saat bulan puasa agar tetap terlihat sehat?
Ternyata merawat rambut saat bulan puasa penting, loh, untuk dilakukan, karena saat bulan puasa tubuh kekurangan cairan dan dapat menyebabkan rambut mudah rusak.
Maka dari itu, Stylovers, jangan lupa, ya, untuk merawat rambut agar terlihat sehat saat bulan puasa, agar tidak ada lagi, nih, masalah rambut rusak.
Langsung aja yuk simak berikut ini, cara merawat rambut agar terlihat sehat saat puasa:
-
Menggunakan hair mask saat berkeramas
Penggunaan hair mask secara rutin sangat penting untuk memberikan nutrisi dan menjaga kesehatan rambut.
Dalam penggunaan rutinnya, sangat disarankan untuk menyesuaikan dengan kebutuhan kondisi rambut.
Bila kondisi rambut cenderung normal, gunakan hair mask sebanyak seminggu sekali.
Sedangkan, pada kondisi rambut rusak dan kering disarankan menggunakan hair mask dua dalam minggu sekali.
Lakukan perawatan ini agar kulit kepala dan batang rambut tetap lembap dan tidak kering.
2. Menjaga asupan makanan dan minuman
Tidak hanya kita menjaga nutrisi rambut dari luar saja, penting juga untuk kita mengonsumsi nutrisi yang baik dari dalam.
Maka dari itu, pada saat sahur dan buka, pastikan Stylovers untuk mengonsumsi makanan yang banyak mengandung Vitamin A dan Protein hewani.
Vitamin A dapat diperoleh dari wortel, kacang polong, dan bayam.
Protein hewani diperoleh dengan mengkonsumsi telur, hati sapi, dan daging ayam.
Baca Juga: Murah Meriah! 4 Sampo Penghilang Ketombe Bikin Rambut Bersih dan Lembut
Tidak hanya makanan, kebutuhan cairan tubuh juga harus dipenuhi dengan menggunakan aturan 2-4-2 yaitu 2 gelas air putih saat berbuka, 4 gelas air putih saat makan malam, dan 2 gelas air putih saat sahur.
-
Menghindari mengikat rambut terlalu lama
Mengikat rambut terlalu lama dan kencang dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh, loh.
Hal ini menyebabkan peredaran darah dan oksigen yang ada dikepala kita menjadi terhambat.
Stylovers, ada baiknya mulai sekarang untuk memperhatikan intensitas dalam mengikat rambut.
Jangan sampai kelamaan dan terlalu kencang, ya.
-
Menggunakan Vitamin Rambut
Cara jitu untuk untuk mendapatkan rambut yang badai biasanya kita menggunakan alat styling rambut.
Secara berkala, penggunaannya dapat merusak rambut terutama pada ujung rambut.
Baca Juga: DIY Dry Shampoo Murah untuk Kurangi Rambut Lepek, Auto Kece!
Apabila kamu harus menggunakan alat styling rambut, jangan lupa untuk menggunakan vitamin rambut.
Vitamin rambut digunakan untuk melindungi rambut dari panasnya alat styling dan mencegah kerusakan.
Itulah empat tips untuk merawat rambut agar terlihat sehat saat puasa dan terhindar dari yang namanya rambut kering dan rusak.
Jangan lupa rutin dilakukan, ya, Stylovers! (*) (Gracia Crison Evangelista)