Jadi Makanan Favorit Sejuta Umat, Tetapi Juga Dianggap Timbulkan Penyakit, Ini Cara Aman Mengkonsumsi Mie Instan

GridStar.ID - Mie instan menjadi salah satu makanan favorit banyak orang.

Apalagi untuk anak kos, pasti salah satu pilihan mereka di saat tak punya banyak uang di akhir bulan akan memilih makanan ini.

Apalagi cara penyajiannya yang begitu cepat dan memiliki berbagai macam rasa.

Baca Juga: Dijamin Sukses Pangkas Bobot, Ini 7 Makanan Pengganti Nasi saat Diet!

Tetapi mie instan juga akan memiliki dampak buruk jika dikonsumsi terlalu sering.

Menurut spesialis penyakit dalam Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, mie instan memang selalu dituduh sebagai penyebab berbagai masalah kesehatan pencernaan, terutama saluran pencernaan atas.

Menurutnya, gaya hidup juga turut menentukan kondisi kesehatan pencernaan kita.

Baca Juga: Tutup Usia di Usia Muda, Pemain Sinetron Tukang Ojek Pengkolan Ini Mengidap Kanker Payudara, Makanan Kegemaran Ini Bisa Jadi Pemicu Utamanya

Selain itu, jumlah mie instan yang kita konsumsi juga tidak boleh berlebihan agar tidak mengganggu kesehatan kita secara keseluruhan.

"Saya juga pernah mendengar cerita tentang orang tua yang mengonsumsi mie instan lalu mengalami stroke. Lagi-lagi mie instan disebut sebagai penyebabnya," tambahnya, saat sesi live instagram pada Selasa (30/06).

Efek samping konsumsi mie instan berlebihan Menurut Ari, satu bungkus mie instan mengandung sekitar 380 kalori.

Baca Juga: Kunjungi Rumah Sultan Andara, Ashanty Justru Blak-blakan Ungkap Kekesalannya pada Nagita Slavina Lantaran Lakukan Hal Ini Kepadanya: Aku Benci Banget!