Kulit Kaki Kering dan Gatal, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jika udara di rumah kamu sangat kering, menggunakan humidifier dapat membantu menjaga kelembapan udara dan kulit.

Minum air yang cukup

Pastikan tubuh kamu tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup setiap hari.

Ekstra pelembap

Gunakan pelembap yang kaya akan emolien seperti krim berbasis minyak atau lotion setelah mandi.

Bahan-bahan seperti shea butter, minyak kelapa, dan minyak jojoba sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit.

Hati-hati memilih sabun

Pilih sabun lembut atau pembersih yang tidak mengandung pewangi dan deterjen keras.

Rutin eksfoliasi

Gunakan scrub kaki atau batu apung untuk menghilangkan sel kulit mati, tetapi jangan terlalu sering agar tidak mengiritasi kulit.

Jangan menggaruk

Menggaruk kulit yang gatal bisa menyebabkan iritasi lebih lanjut dan infeksi.

Gunakan krim antihistamin atau krim hidrokortison untuk meredakan gatal.

Oleskan minyak alami

Aplikasikan minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun pada kaki sebelum tidur, lalu pakai kaus kaki untuk membantu penyerapan minyak semalaman.Baca Juga: Kaki Kapalan Bikin Tak Nyaman saat Berjalan? Ini Penyebabnya

 

(*)

PROMOTED CONTENT