Keputihan Sebelum Haid Seperti Apa? Cari Tahu Selengkapnya Seputar PMS

Tentu akan memengaruhi dari karakteristik keluarnya keputihan dari miss v.

Nah, Stylovers, biasanya selain keputihan, ada juga perubahan yang terjadi dalam diri perempuan ketika memasukin pra-menstruasi.

Selain fisik, kondisi psikis juga mengalami perubahan menjelang haid karena perubahan hormon.

Berikut ini adalah beberapa ciri psikis yang biasa dialami perempuan yang berkaitan dengan PMS atau sindrom pra-menstruasi.

Perubahan mood

Adanya rasa cemas, sedih, marah, yang intens dalam diri jelang menstruasi.

Nah, bagi sebagian perempuan, perubahan suasana hati yang cepat bisa berimbas pada perasaan depresi.

Baca Juga: Praktik Langsung! Cara Bersihin Celana Dalam Kena Keputihan dan Bau

 

Reaksi stres yang lebih tinggi

Ketika memasuki masa sebelum haid, akan ada intensitas reaksi stres yang tinggi sehingga perempuan lebih sensitif.

Merasa mudah tersinggung atau marah.

Mudah lelah

Masa PMS juga ditandai dengan timbulnya rasa kelelahan yang tidak biasa.

Ditambah lagi terkadang ada yang mengalami kesulitan tidur atau kebalikannya tidur berlebihan.

Sulit konsentrasi

Ketika harus fokus, biasanya akana da kesulitan untuk berkonsentrasi.

Kadang juga timbul rasa malas dan kehilangan minat untuk melakukan kegiatan yang biasanya disukai.

Gangguan pola makan

Rasa ingin makan saat PMS bisa saja meningkat dan seperti ada nafsu makan makanan tertentu yang menggebu-gebu. (*) 

PROMOTED CONTENT