Pilih pakaian yang terbuat dari bahan bernapas seperti katun.
Hindari pakaian yang terlalu ketat, karena dapat menyebabkan penumpukan kelembaban dan bakteri di area intim.
3. Perhatikan Pola Makan
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan probiotik, seperti yogurt dengan kultur hidup aktif.
Ini dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam tubuh.
4. Hindari Kelembaban Berlebih
Pertahankan area intim tetap kering dengan mengganti celana dalam yang lembab segera setelah berolahraga atau berenang.
5. Gunakan Pembalut atau Pantyliner yang Tepat
Pilih produk yang dapat menyerap kelembaban dengan baik dan menghindari penggunaan pembalut atau pantyliner yang terlalu lama.
6. Pertimbangkan Gaya Hidup Sehat
Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, karena kedua faktor ini dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri di tubuh.
7. Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan
Jika bau amis pada keputihan terus berlanjut atau disertai gejala lain seperti gatal atau perubahan warna, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Mereka dapat mendiagnosis penyebabnya dan memberikan pengobatan yang sesuai.
Jangan lupa bahwa setiap individu memiliki keunikan dalam kondisi kesehatannya, jadi apa yang efektif bagi satu orang mungkin tidak berlaku untuk yang lain.
Tetap jaga pola hidup sehat dan berkonsultasi dengan profesional medis adalah langkah terbaik dalam mengatasi masalah keputihan bau amis ya, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Gaya Anggun Cantik Tiara Andini Saat Raih Penghargaan Indonesian Music Awards 2024
KOMENTAR