Stylo Indonesia - Stylovers, ingin tahu apa saja makanan penyebab bau ketiak?
Deretan makanan penyebab bau ketiak ini bisa menyebabkan bau badan sampai menusuk hidung, lho!
Dengan mengetahui apa saja makanan penyebab bau ketiak, Stylovers yang memiliki masalah bau badan bisa mengurangi konsumsinya.
Dilansir dari gymspin.com, inilah apa saja makanan penyebab bau ketiak.
Yuk, simak apa saja makanan penyebab bau ketiak berikut ini!
#1. Beberapa jenis sayuran
Beberapa jenis sayuran seperti brokoli, kembang kol, kol, dan kale bisa meningkatkan bau badan akibat sulfur yang dilepaskan selama proses pencernaan.
Meski begitu, jenis-jenis sayuran ini kaya akan serat dan vitamin sehingga tak perlu dihindari.
Hanya saja, mungkin Stylovers bisa mengonsumsinya sedikit saja dalam satu porsi makan.
#2. Bawang
Baca Juga: Penyebab Bau Ketiak Menyengat, Bisa Jadi Bakteri Hingga Gangguan Medis
Bawang-bawangan juga menjadi salah satu penyebab bau keringat.
Meski begitu, bawang-bawangan kaya akan vitamin dan mineral sehingga tak perlu dihindari sepenuhnya.
Untuk menetralkan efek bau dari bawang, Stylovers bisa mengonsumsi daun-daunan herbal seperti peterseli atau mint.
#3. Alkohol
Minuman beralkohol bisa menimbulkan bau badan yang kuat ketika bereaksi dengan senyawa kimia lain dalam tubuh kita.
Oleh sebab itu, sebaiknya Stylovers mengurangi konsumsi minuman beralkohol.
Atau, bisa juga dengan minum banyak air putih setelah minum minuman beralkohol.
#4. Makanan laut
Mengonsumsi makanan laut juga bisa menimbulkan bau badan.
Namun, kondisi ini tidak dialami oleh semua orang kok, Stylovers.
Baca Juga: Daftar Makanan yang Menyebabkan Bau Ketiak Asem, Ada Makanan Pedas!
#5. Cabai dan makanan pedas
Makanan pedas bisa menyebabkan badan lebih berkeringat dan lebih beraroma tidak sedap.
Meski terasa enak, sebaiknya Stylovers mengurangi konsumsi makanan yang terlalu pedas, ya.
#6. Daging merah
Daging merah seperti daging sapi atau daging kambing lebih sulit dikonsumsi oleh tubuh.
Salah satu efeknya adalah membuat tubuh mengeluarkan keringat yang lebih beraroma kurang sedap.
Oleh sebab itu, konsumsi daging merah sebainya secukupnya saja ya, Stylovers.
Nah, itu dia Stylovers apa saja makanan penyebab bau ketiak. Adakah yang menjadi penyebab masalah bau badan yang kamu alami selama ini? (*)
#SemuaBisaCantik
Baca Juga: Gak Pede Bau Ketiak Menempel Pada Baju? Ini Cara Menghilangkannya!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR