Cara Minum Teh Hijau untuk Diet yang Tepat, Mengecilkan Perut Buncit

Minum teh hijau hangat membantu proses pembakaran lemak dan melancarkan pencernaan.

Stylovers dapat minum teh hijau hangat setelah sarapan, di sela aktivitas pada sore hari untuk mendetoks racun dalam tubuh sekaligus membakar lemak.

Selain itu, minum teh hijau hangat pada waktu tertentu membantu tubuh terasa kenyang lebih lama dan segar saat beraktivitas.

 Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Bikin Perut Buncit yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari

Hindari minum teh hijau hangat sebelum tidur untuk mencegah insomnia.

Jika Stylovers ingin minum teh hijau hangat untuk diet pada malam hari, konsumsi 4 jam sebelum tidur agar tidak menggangu waktu istirahatmu.

Hindari menambahkan gula, susu dan lainnya karena dapat menambah kalori yang merusak program diet Stylovers.

Kamu dapat menambahkan perasan jeruk nipis untuk memberikan rasa yang lebih segar dan berbeda.

Perpaduan teh hijau hangat dan jeruk nipis yang kaya akan vitamin C tidak hanya membantu mengecilkan perut buncit, namun menurunkan berat badan dan melindungi tubuh dari radikal bebas.(*)

PROMOTED CONTENT