Cegah Kembung dan Begah Saat Lebaran, Lakukan Langkah Mudah Ini!

5. Makan Pepaya dan Nanas

Pepaya dan nanas segar memiliki enzim pencernaan alami yang membantu pencernaan dan membantu memecah protein dalam sistem pencernaan. 

Baca Juga: Fakta atau Mitos? Bukan Bikin Kenyang, 5 Makanan Putih Ini Justru Bisa Buat Kamu Makin Lapar

6. Hindari Minuman Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi dan soda bertindak sebagai pembawa utama penumpukan gas karbon dioksida di tubuh yang menyebabkan kembung.

Gas berlebih ini jika tidak dilepaskan saat bersendawa menambah kembung.

Minum banyak air putih sebagai gantinya atau sebagai alternatif, beri rasa dengan jeruk nipis atau mentimun.

Hindari teh atau kafein biasa dan pilih teh jahe dan peppermint untuk menghindari gangguan pencernaan.

Nah, itu dia tips cegah kembung agar tidak mengganggu momen lebaran ya, Stylovers. 

Selamat mencoba! (*) 

#SemuaBisaCantik #RamadanMenawan

 

PROMOTED CONTENT