Inilah Penyebab Hingga Solusi untuk Mengurangi Rambut Rontok Secara Alami

Stylo Indonesia - Salah satu permasalahan rambut yang kerap dialami oleh sebagian perempuan ialah kerontokan.

Banyak upaya yang sering dilakukan oleh perempuan seperti potong rambut, ganti sampo hingga melakukan perawatan yang mahal.

Namun ada saja yang tetap mengalami kerontokan rambut nih, Stylovers.

Baca Juga: Masih Kutuan? Inilah Cara Efektif Menghilangkan Kutu dan Telurnya dengan Alami!

Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa rambut rontok bisa terjadi karena beberapa alasan seperti gaya hidup, pola makan hingga kondisi medis tertentu.

Nah jika karena gaya hidup dan pola makan, maka ada beberapa hal yang perlu Stylovers ubah.

Hal pertama ialah menjaga asupan protein, terutama Branched Chain Amino Acids (BCAA) yang menyebabkan rambut rontok.

Baca Juga: Cara Mudah Bikin Lip Cream Sendiri Anti Gagal, Cuman Pakai 2 Bahan!

Jadi Stylovers bisa mengonsumsi ikan, telur, kedelai, kacang-kacangan hingga daging yang bisa menjaga kerontokan.

Tidak hanya itu, Stylovers juga harus mengurangi stres yang menjadi faktor terbesar kerontokan.

Cara termudah mengurangi stres ialah dengan melakukan yoga ataupun me time pada sesuatu hal yang kamu suka.

Baca Juga: Bukan Hanya Faktor Salah Produk Perawatan, Ternyata Inilah Faktor Pendukung Lainnya Rambut Mudah Rontok

Sedangkan hal terakhir yang bisa kamu lakukan ialah menggunaan bumbu dan rempah alami.

Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa kunyit, jahe hingga pala tidak hanya bisa meningkatkan kekebalan tubuh namun juga bisa mengurangi kerontokan rambut.

Sebab kerontokan bisa disebabkan karena adanya peradangan atau inflamasi di dalam tubuh.

Nah, Stylovers bisa memasukkan bumbu atau rempah-rempah alami di dalam masakan atau olahan sayur.(*)

 

PROMOTED CONTENT