3 Cara yang Harus Diketahui agar Perut Tidak Besar dan Menjadi Ideal

Stylo Indonesia - Banyak orang yang berusaha menjaga pola makan dan tetap berolahraga agar perut tidak besar.

Demi mendapatkan perut yang ramping dan ideal, Stylovers harus mulai melakukan sejumlah strategi.

Salah satu strateginya dengan menerapkan kalori defisit, berolahraga agar bisa membakar kalori lebih.

Baca Juga: Jangan Lengah! Inilah 3 Gejala Penyakit Diabetes Pada Perempuan

Seperti yang dilansir dari Healthline bahwa memiliki lingkar pingang di atas 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita, maka sudah termasuk dalam katagori obesitas.

Nah, Stylo akan berbagi tips untuk cara mengatasi agar perut tidak memiliki besar.

Yuk simak ulasannya.

Baca Juga: 3 Penyakit yang akan Mengintai Perempuan Jika Malas Menjaga Kesehatan Miss V!

PROMOTED CONTENT