Sukses Turunkan Berat Badan! Inilah Tips Diet Simpel dari Nagita Slavina

Hal ini yang menyebabkan buah pir sangat baik dikonsumsi pada saat kita menjalani diet sehat.

Pilihan makanan lain yang dikonsumsi Nagita Slavina seperti roti dan putih telur yang dikonsumsi saat sarapan ternyata mengandung kalori yang cukup tinggi hingga mencapai 298 Kal menurut data komposisi pangan Indonesia.

Selembar roti dan putih telur ini sangat membantu tubuh menyimpan cadangan makanan dan tentunya tenaga untuk beraktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Dikira Mahal, Ternyata Cuma SegiBaca Juga: Baju Nagita Slavina Lagi-lagi Bikin Geger Netizen, Disebut Mirip Piyama Hingga Harganya Bikin Kaget Netizenni Harga Jaket Bulu yang Dipakai Nagita Slavina! Mau Kembaran?

Sedangkan untuk makan siang dan makan malam, Nagita Slavina mengonsumsi nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan sayur yang kayak akan antioksidan ini juga membantu mempercantik tubuh dan kulit.

Jadi yang ingin menurunkan berat badan, boleh makan 6 kali sehari seperti yang dilakukan Nagita Slavina.

Namun perlu diperhatikan porsi dan diimbangi dengan olahraga agar tubuh makin sehat. (*)

Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul Makan 6 Kali Sehari Tapi Tetap Kurus, Nagita Slavina Ternyata Makan Buah Murah Ini! Dietnya Enak Banget!,

Editor: Lena Astari

 

 

 

PROMOTED CONTENT