Hati-hati, Inilah 5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Telur Bagi Kesehatan

Meski tidak langsung menyebabkan jerawat, mengkonsumsi telur secara berlebihan dapat membuat jerawat pada sebagian orang semakin memburuk.

Pola makan yang tinggi daging dan produk daging termasuk telur, biasanya mengandung karbohidrat olahan dan makanan olahan yang dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh.

Peradangan akan membuat laju produksi kelenjar minyak meningkat, sehingga membuat kulit berminyak, mengundang bakteri dan memicu munculnya jerawat pada kulit wajah. 

Baca Juga: Makan Daging Kurban, Inilah 3 Minuman yang Baik Dikonsumsi untuk Menetralisir Lemak

4. Hati-hati, Inilah 5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Telur Bagi Kesehatan: Menimbulkan Alergi 

Bagi Stylovers yang mudah alergi dengan makanan, telur jenis tertentu bisa membuat kamu mengalami alergi.

Bila kamu ingin makan telur, perhatikan apakah telur memiliki kualitas yang baik, tidak busuk, kulitnya tidak retak dan sebagainya.

Hal ini dapat meminilimasir efek tidak higienis dari telur yang bisa memicu alergi makanan.

Baca Juga: 10 Jenis Fetish Seksual yang Wajib kamu Ketahui, Cari Tahu Yuk!

5. Hati-hati, Inilah 5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Telur Bagi Kesehatan: Risiko Diabetes 

Kandungan lemak dalam telur juga bisa memicu penyakit diabetes, terutama pada wanita.

Menurut penelitian, makan telur ayam setiap hari membuat pria berisiko 55% mengalami diabetes tipe dua.

Sedangkan wanita, berisiko terkena diabetes sekitar 77%, lebih besar dari pria.(*)

PROMOTED CONTENT