Stylo Indonesia - Memiliki gigi yang putih tentu menjadi impian bagi hampir seluruh orang, ya, Stylovers!
Memiliki gigi putih dan bebas dari karang gigi akan membuat kita lebih percaya diri.
Selain itu, bebas dari karang gigi juga bisa terhindari dari bau mulut yang mengganggu.
Ada beberapa cara memutihkan gigi dan terbebas dari karang gigi yang bisa kamu coba, nih.
Tentunya langkah-langkah ini perlu dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Ada beberapa cara yang disarankan oleh pakar untuk menjaga gigi tetap putih dan bersih:
Menyikat Gigi dengan Benar
Menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari sangat penting.
Pastikan Stylovers menyikat seluruh permukaan gigi dengan gerakan melingkar dan lembut.
Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu melindungi gigi dari kerusakan.
Menggunakan Benang Gigi
Benang gigi membantu membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari untuk menghilangkan sisa makanan dan plak yang menempel.
Baca Juga: 3 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Memutihkan Gigi Secara Alami
Menghindari Makanan dan Minuman Berpigmen
Makanan dan minuman seperti kopi, teh, anggur merah, serta makanan dan minuman berwarna gelap lainnya dapat menyebabkan noda pada gigi.
Batasi konsumsi makanan dan minuman tersebut untuk mencegah perubahan warna gigi.
Penggunaan Produk Pemutih Gigi
Ada banyak produk pemutih gigi yang tersedia di pasaran, seperti pasta gigi pemutih, mouthwash pemutih, dan strip pemutih gigi.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi sebelum menggunakan produk pemutih gigi untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.
Pembersihan Rutin oleh Dokter Gigi
Rutin menjalani pemeriksaan dan pembersihan gigi oleh dokter gigi setiap enam bulan sekali sangat penting.
Dokter gigi dapat membersihkan plak dan karang gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi dan benang gigi.
Menghindari Kebiasaan Merokok
Merokok dapat menyebabkan noda pada gigi dan juga meningkatkan risiko penyakit gusi dan kerusakan gigi.
Menghentikan kebiasaan merokok dapat membantu menjaga gigi tetap putih dan sehat.
Minum Air Putih
Air putih tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga membantu menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan membilas sisa makanan dan minuman yang menempel pada gigi.
Perawatan Gigi Tambahan
Jika kamu memiliki masalah gigi yang lebih serius, seperti noda yang membandel atau perubahan warna gigi yang signifikan, konsultasikan dengan dokter gigi mengenai perawatan tambahan yang mungkin diperlukan, seperti pemutihan gigi profesional atau laminasi gigi.
Dengan menjaga kebersihan gigi secara teratur dan mengikuti tips di atas, kamu dapat membantu menjaga gigi tetap putih dan bersih serta mencegah masalah gigi yang lebih serius.
(*)