Stylo Indonesia - Stylovers, pernahkah kamu merasa gatal-gatal hingga iritasi kulit saat sedang di atas kasur?
Jika iya, maka bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh tungau yang menempel pada kasur.
Bentuknya yang kecil dan hampir tak terlihat membuat masyarakat tak sadar dengan adanya tungau di kasur.
Jika tak segera dihilangkan dan dibersihkan, bisa jadi ada beberapa dampak buruk yang bisa kamu alami.
Beberapa di antaranya adalah gatal-gatal, iritasi kulit, alergi hingga infeksi saluran pernapasan atas atau ISPA.
Membersihkan tungau di kasur bisa menjadi tugas yang sulit, tapi ini beberapa langkah yang bisa membantu:
Cuci Kain Penutup Kasur secara Rutin
Cuci kain penutup kasur dalam air panas (minimal 60°C) sekali seminggu untuk membunuh tungau dan menghilangkan kotoran serta serpihan kulit yang menjadi makanan bagi tungau.
Vakum Kasur dan Area Sekitar
Gunakan vakum dengan alat penyedot khusus untuk menghilangkan tungau, debu, dan kotoran dari kasur dan area sekitarnya. Lakukan ini secara teratur, minimal seminggu sekali.
Paparan Sinar Matahari
Biarkan kasur terkena sinar matahari langsung untuk membunuh tungau.
Angkat kasur dan letakkan di luar ruangan selama beberapa jam. Matahari membantu membunuh tungau dan bakteri.
Gunakan Penyemprot Anti-Tungau
Gunakan penyemprot anti-tungau yang tersedia di pasaran.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dengan benar dan semprotkan ke semua area kasur.
Gunakan Perlindungan Kasur Anti-Alergi
Gunakan penutup kasur yang dirancang khusus untuk melindungi dari tungau dan alergen lainnya.
Penutup kasur anti-alergi akan membantu menjaga kasur tetap bersih dan mengurangi risiko reaksi alergi.
Cuci Bantal dan Selimut
Cuci bantal, selimut, dan perlengkapan tidur lainnya secara rutin. Gunakan air panas untuk membunuh tungau dan debu lainnya.
Perhatikan Kelembaban
Pastikan lingkungan tidur tidak terlalu lembab, karena tungau lebih suka hidup di lingkungan yang lembab.
Gunakan pengatur kelembaban udara atau alat penyerap kelembaban jika diperlukan.
Perhatikan Gaya Hidup
Hindari menumpuk barang-barang di tempat tidur, seperti pakaian atau tumpukan buku, karena ini dapat menjadi tempat tinggal bagi tungau.
Dengan menjaga kebersihan kasur dan lingkungan tidur secara rutin, kamu dapat membantu mengurangi risiko tungau dan menjaga tidur yang lebih bersih dan sehat.
Jika alergi atau masalah kesehatan terkait tungau terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter atau ahli alergi untuk saran lebih lanjut.
(*)