Meskipun makanan pedas tidak secara langsung menyebabkan keputihan, namun beberapa penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi makanan pedas dalam jumlah yang berlebihan dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri di vagina.
Ketidakseimbangan bakteri dapat menyebabkan perubahan dalam keasaman vagina, yang pada gilirannya dapat memicu keputihan.
Makanan pedas dapat merangsang produksi asam lambung dan merangsang kelenjar keringat, termasuk di sekitar area intim.
Kelebihan asam dalam tubuh juga dapat mempengaruhi pH vagina dan menyebabkan perubahan yang merugikan bagi lingkungan yang sehat.
Cara Mengatasi Keputihan
1. Mengontrol Asupan Makanan Pedas
Jika Stylovers sering mengalami keputihan atau sensitif terhadap makanan pedas, penting untuk mengontrol asupan makanan pedas Stylovers.
Makanan pedas tetap bisa dikonsumsi, namun dengan porsi yang lebih sedikit atau jarang.
2. Makanan Seimbang dan Penuh Nutrisi
Fokuslah pada pola makan yang seimbang dan mengandung berbagai nutrisi penting.
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, zinc, dan probiotik, karena mereka dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam tubuh.