Stylo Indonesia - Stylovers, selebgram Anya Geraldine ternyata pernah mengakui kalau dirinya jarang mandi.
Dilansir Stylo Indonesia dari Gridhealth.id, dalam tayangan Vlog Arief Muhammad di Youtube berjudul: Main ke Apartemen Anya Geraldine.
Anya mengatakan, patokannya untuk mandi adalah kondisi rambutnya. "Kalau rambut aku sudah lepek-lepek enggak jelas gitu baru aku keramas, terus nyatok," kata pemain film Yowis Ben itu.
Jika tak ada kegiatan, Anya pun bisa tak mandi selama satu pekan.
"Tergantung rambut, kalau misalnya lagi banyak acara, misalnya hari ini ke event ini, besok syuting bisa setiap hari mandi. Tapi kalau enggak ada kerjaan seminggu, misalnya 5 hari itu bisa 5 hari enggak mandi. tapi jarang ditiru guys,"jelas Anya.
Ternyata, tubuh Anya tak mudah berkeringat. Hal itu juga menjadi alasan mengapa ia merasa tak perlu mandi setiap hari.
"Soalnya aku jarang keringetan orangnya. Susah banget keringetan, harus treadmill berapa menit baru keringetan, kalau enggak (treadmill), enggak (mandi)," ungkap Anya.
Nah, ternyata soal malas mandi, bagi Anya Geraldine, ia menyarankan kebiasaannya ini tidak boleh ditiru, loh.
Sebenarnya kita akan mendapatkan manfaat kesehatan tubuh baik kulit dan dalam, apabila mandi setelah beraktivitas dari luar.
Dilansir Stylo Indonesia dari Grid.id, berikut ini ada 7 manfaat dari mandi yang kita dapatkan untuk kebaikan tubuh kita.
1. Mandi setelah pulang kerja dapat mencegah kamu dari infeksi atau alergi yang dapat berkembang pada kulit.
Jika kamu tidak mandi, maka kotoran debu yang menempel pada kulit akan berpindah pada bantal dan selimut.
2. Buat kamu yang memiliki masalah bau kaki, jerawat, dan keringat yang berlebih sebaiknya mandi, agar tubuh lebih bersih dan segar.
Karena saat mandi, semua kotoran, minyak, bakteri dan keringat akan hilang saat diguyur dengan air dan sabun mandi.
3. Mandi sepulang kerja membuat tidur lebih nyenyak dan nyaman, selain itu napas, detak jantung serta metabolisme akan melambat, sehingga sirkulasi darah lancar.
4. Mandi sepulang kerja akan membuat kamu lebih nyaman ketika tidur.
5. Ketika kamu mandi setelah pulang kerja, maka kamu akan menikmati kualitas tidur yang baik di malam hari.?
6. Bila kamu rutin mandi sepulang kerja, maka mood akan membaik karena tubuh jadi lebih rileks saat mandi.
7. Ketika sampai di rumah dalam keadaan stres, lelah dan tegang, maka segeralah mandi untuk menyegarkan semuanya. (*)