Jangan Cuman Dipendam Sendiri, Inilah 3 Cara Terampuh Menghilangkan Stres dengan Cepat!

By Diandra Jessica, Rabu, 16 Juni 2021 | 11:05 WIB
Cara terampuh menghilangkan stres. (freepik.com)

# Jangan Cuman Dipendam Sendiri, Inilah 3 Cara Terampuh Menghilangkan Stres dengan Cepat! - Lilin Aromaterapi

Cara terbaik untuk menghilangkan rasa stress ialah dengan menyalakan lilin aromaterapi.

Fyi, lilin aromaterapi bisa menenangkan saraf sehingga berdampak untuk meredakan stres.

Stylovers bisa menggunakan lilin aromaterapi dari lavender, lemon hingga chamomile.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Inilah 3 Hal yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sedang Menstruasi!

# Jangan Cuman Dipendam Sendiri, Inilah 3 Cara Terampuh Menghilangkan Stres dengan Cepat! - Olahraga

Selain bisa membuat tubuh tetap bugar, faktanya berolahraga juga bisa menghilangkan stres.

Stylovers bisa melakukan yoga untuk melatih kesabaran, mengatasi stres dan membuat pikiran menjadi lebih tenang.

Melakukan olahraga juga bisa memberikan pengaruh pada hormon agar lebih bahagia.(*)