Stylo Indonesia - Stylovers, tahukah kamu bahwa ada jenis minuman tertentu yang perlu dihindari untuk mengurangi jerawat?
Menurut penjelasan ahli, jenis minuman ini perlu dihindari untuk mengurangi jerawat.
Kali ini, ahli dermatologi Dr. Muneeb Shah dan Dr. L. J. Maxfield dari channel Youtube Doctorly menjelaskan mengenai jenis minuman yang perlu dihindari untuk mengurangi jerawat pada salah satu videonya.
Yuk, simak penjelasan mengenai jenis minuman yang perlu dihindari untuk mengurangi jerawat berikut ini!
Baca Juga: Jalani Puasa Jerawat Malah Timbul Tak Terkendali? Evaluasi Makanan Manis yang Kamu Konsumsi
Menurut kedua dokter tersebut, mengubah pola makan bisa membantu mengatasi masalah jerawat yang dialami.
Pola makan dengan konsumsi gula yang tinggi bisa menyebabkan masalah jerawat semakin parah.
Mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat bisa membantu mengatasi masalah jerawat.
Dr. L. J. Maxfield menyebutkan bahwa susu skim bisa memperparah jerawat dibandingkan jenis susu lainnya.
Sehingga konsumsi susu skim bisa dikurangi untuk membantu mengurangi masalah jerawat.
Kedua dokter tersebut menyarankan untuk mengurangi konsumsi minuman yang mengandung susu skim dan kadar gula tinggi.
Baca Juga: Flek Hitam dan Bekas Jerawat Bisa Hilang dengan Serum Vitamin C, Ini Pemaparan dari Dermatolog
Mengurangi konsumsi gula secara umum dari makanan dan minuman serta mengurangi konsumsi produk turunan susu lainnya tentunya juga akan memberi manfaat yang lebih maksimal dalam mengurangi jerawat.
Selain untuk mengurangi jerawat, mengurangi konsumsi gula juga bermanfaat untuk mencegah penuaan.
Nah, itu dia Stylovers penjelasan mengenai jenis minuman yang perlu dihindari untuk mengurangi jerawat menurut penjelasan ahli. Selamat mencoba tipsnya, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik