Sering Dilakukan, Inilah 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Masuk Angin

Baca Juga: Selain Air Putih, Inilah 5 Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Pagi Hari Bagi Kesehatan

2. Sering Dilakukan, Inilah 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Masuk Angin: Kurang Tidur 

Banyaknya pekerjaan membuat waktu beristirahat menjadi lebih sedikit sehingga kamu kurang tidur.

Kurang tidur menyebabkan daya tahan tubuh melemah sehingga mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan virus penyebab penyakit. 

Jika kebiasaan buruk ini sering dilakukan tak heran kamu mudah mengalami masuk angin, flu, demam hingga gangguan pencernaan. 

Baca Juga: Jangan Diabaikan! Inilah 5 Penyebab Tangan dan Kaki Sering Kesemutan

3. Sering Dilakukan, Inilah 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Masuk Angin: Makan Terlalu Cepat 

Padatnya aktivitas membuat banyak orang buru-buru dan tidak dapat menikmati makanan mereka.

Tak heran makan terlalu cepat berubah menjadi kebiasaan banyak orang karena dikejar oleh waktu harus mengerjakan hal lainnya.

Makan terlalu cepat membuat banyak udara yang tertelan sehingga udara terkumpul di dalam perut.

Kebiasaan buruk inilah yang membuat perut kamu kembung dan sering masuk angin.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Inilah 5 Bahaya Kebiasaan Menggigit Kuku Bagi Kesehatan