Stylo.ID - Stylovers, apakah kamu termasuk pengguna HP yang sulit melepasnya hingga menjelang tidur?
Nah, banyak orang yang meletakkan ponselnya di dekat tubuh ketika sedang tidur.
Bahkan tak sedikit pula yang meletakkan ponsel ini di bawah bantalnya.
Namun kebiasaan yang satu ini rupanya memiliki dampak buruk bagi tubuh.
Seperti dikutip dari People melalui Family Doctor pada Senin (1/4/2019), setidaknya ada 6 hal buruk pada kesehatan, jika terlalu sering meletakan ponsel di sebelah Moms ketika tidur.
Ada apa saja? Simak ulasannya berikut ini.
Baca Juga: Jangan Langsung Tidur! Inilah 5 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Bercinta
1. Sulit untuk tidur
Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio, beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.
Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.
Baca Juga: Tidur di Atas Jam 12 Malam Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Ini Cara Mengatasinya!
2. Sakit otak
Smartphone menghasilkan gelombang radio, dan beberapa gelombang bisa diserap oleh otak.
Oleh karena itu, jika Moms meletakkan ponsel di sisi bantal dalam jangka waktu lama, otak akan menyerap lebih banyak gelombang radio.
Sehingga otak rentan terhadap kerusakan, dan rentan merasakan sakit kepala, pusing dan masalah kepala lainnya.
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Penyebab Sulit Tidur Nyenyak, Wajib Tahu!
3. Gangguan menstruasi
Kerusakan pada tubuh akibat ponsel akan bervariasi dari orang ke orang, misalnya, ketika ponsel diletakkan di tempat tidur, dampaknya pada wanita berbeda dari orang lain.
Jika wanita meletakkan telepon di tempat tidur untuk waktu yang lama, endokrinnya akan terpengaruh.
Hal ini menyebabkannya rentan terhadap gangguan endokrin, dan bahkan menyebabkan gangguan menstruasi pada wanita, yang dapat memengaruhi kehamilan wanita.
4. Mempengaruhi sperma
Lain pula dengan pria, radiasi ponsel dapat berdampak besar pada pria bahkan sistem tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pria juga bisa berpengaruh terhadap radiasi ponsel untuk waktu lama. Jumlah sperma akan berkurang dan kemungkinan besar kualitas sperma akan menurun.
Baca Juga: Sering Lelah Seharian Karena Insomnia? Inilah 3 Tips Ampuh Untuk Mengatasinya
5. Memicu Tumor
Ada pandangan bahwa radiasi yang dihasilkan oleh ponsel menyebabkan sel-sel saraf dalam tubuh manusia mati pada suhu tinggi.
Jika sel tersebut merupakan sel glial stadium lanjut, kelainan akan meningkat dan faktor kesehatan seperti tumor bisa muncul.
Baca Juga: Gairah Seksual Menurun? Ubahlah Kamar Tidurmu dengan 5 Warna Cat Berikut ini dan Lihat Hasilnya!
6. Osteoporosis
Sebagian besar penyelidikan telah menunjukkan bahwa orang-orang yang meletakkan ponsel mereka di bantal pada waktu yang lama bisa terkena osteoporosis.
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk tidur telepon?
Secara umum, ponsel memiliki radiasi, jadi yang terbaik adalah mematikan telepon saat tidur.
Baca Juga: Bosan di Tempat Tidur, Inilah 3 Syarat Jika Kamu Ingin Bercinta di Kamar Mandi!
Jika harus dalam mode siaga, disarankan untuk meletakkannya 1,5 meter dari tubuh.(*) Cece/Stylo
Artikel ini telah tayang di suar.grid.id dengan judul "Masih Sayang Nyawa, Segera Hentikan Kebiasaan Meletakkan Ponsel di Kasur, Rupanya Hal ini Bisa Sebabkan Penyakit Mengerikan ini!" Penulis: Aditya Eriza Fahmi