Makanan tertentu juga dapat membantu meningkatkan aliran darah.
Seperti bawang dan bawang putih. Makanan ini mungkin tidak bagus untuk napas, tetapi mereka dapat membantu sirkulasi darah hingga gairah bercinta bisa meningkat.
Selanjutnya pisang, buah kaya kalium ini dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang dapat menguntungkan bagi bagian sensitif dan meningkatkan kinerja bercinta.
Cabai dan paprika juga bisa meningkatkan gairah loh.
Makanan pedas alami membantu aliran darahmu dengan mengurangi hipertensi dan peradangan.
Baca Juga: Hati-hati! 5 Minuman Ini Ternyata Bisa Turunkan Gairah Saat Bercinta, Apa Saja?
3. Kurangi stres
Stres dapat memengaruhi semua area kesehatan, termasuk libido loh.
Stres juga meningkatkan denyut jantung (dengan cara yang buruk) dan meningkatkan tekanan darah.
Keduanya akan merusak hasrat dan kinerja bercinta.
Baca Juga: Segarnya Es Timun Suri dan Blewah untuk Buka Puasa, Ternyata Juga Sehat! Dapat Sembuhkan Penyakit?
Selain itu, stres psikologis juga dapat memengaruhi mencapai ereksi atau mencapai orgasme.